no tanio ! a za jablczan ile masz nie wiele mniej po za tym kolega nie podaje ceny wiec polecam IMO cell pump + ethyl ester bedxzie najlepsze ;p Pozdrawiam Zmieniony przez - Thiago w dniu 2007-11-18 10:06:14
Proponuję aminokwasy rozgałęzione - BCAA - wspomogą rozwój siły, odżywkę wysokobiałkową, kreatynę (cell pump lub M3 creatine), a jeśli jest takiś tłuszcz do spalenia to fat burner'a lub/i l-karnitynę. Jeśli fundusze pozwolą można dokupić do zestawu HMB.
ja bym zorbil jeszce ianczej :D wpierw wysycilbym sie mono pozniej przed treningiem cell pump w dzien bez treningu mono ale to takie na goraco mysli :D ew prosze o krytyke :D bo j/w :D
1) ciezko strawierdzic a nie mam aparatu ale napewno Endomorfik 2)25 3) 179/90 4) Okolo 2 lat, mialem przerwe jakies 3 miechy 5) redukcja 6) Kreta, Cell Pump, Strom 7)TSE, Lipo 6 Thyrotherm, i jakies 1 lajtowy tylko kofa i guarana 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny - dlugo conajmniej poł [...]
Nitrobolon II Powoder (700 g) -- Cell Pump (450 g) -- Creapure+ALA+B1 (500g) -- KRE- Alkalyn EFX ( 200 kap.) -- HARD MASS (1,3 kg) -- MASS XXL (2kg) -- Creatin Monohydrate (1200g) -- Carbo (2000 g) nie masz zielonego pojecia o suplementach, wiec po co je kupujesz. najpierw sie pytaj potem kupuj. teraz masz pelno supli ktore sie dubluja zamiast [...]
Ile masz wzrostu ? Bo przy takiej wadze nie brałbym sie za suple tylko dieta z plusowaym bilansem kcl. Jednak wiem sam po sobie, że jak się człowiek na coś uprze to i tak to zrobi. Szkoda, że nie napisałeś jakie masz fundusze. Według mnie kretka Vitala wystarczy na pierwszy cykl. Sam zaczynałem od samego mono. Jendak jeśli koniecznie chcesz coś do [...]
Ja polecil bym Ci Crevolution + Cell Pump razem wychodzi ~ 200PLN do tego gainer jak masz takie braki w diecie. Xpand jest super tylko ze jedno samo opakowanie na caly porzadny cykl Ci nie starczy a puszka kosztuje 175PLN.
Napisałes że masz 350zł to są dwa wyjścia albo kreatyna + gainer w celu uzupełnienia dietki albo sama kreatyna a dietke uzupełnisz żarciem jeżlei pierwsza propozycjia to: xpand+ cell pump 445g + mass xxl 3kg razem cos koło 320zł lub mega siła czyli 2 x Xpand koszt to: ....... 375zł ale diete uzupełniasz jedzonkiem